Fragilidad

Empiezo esta entrada con un suspiro profundo, con los ojazos medios irritados por llorar...

Ayer fue un día un tanto dificil, recien fui con la endocrinologa y el ginecologo como conte en entradas anteriores, la endocrinologa me receto el mendicamento para empezar la TRH (terapia reemplazo hormonal) yo le comenté que el endocrinologo anterior me dijo que sería conveniente hacerme una densitometria Osea, yo ya no fui con ese doctor porque lo sacaro del seguro medico que me dan en el trabajo, así que fui con ella. Ella no le dio mucha importancia y me dijo no creo que haya mucho problema allí, pero deja te mando los examenes.

El caso es que me dio pase, yo tuve mucho trabajo estos días, el pase solamente tiene vigencia de 1 mes, así que como ya habian transcurrido casi 3 semanas de eso, dije es AHORA O  ES AHORA y que bueno, me hice la famosa densitometría osea dejo el link por si  quieren conocer más sobre este examen, el examen es para ver si he tenido perdida òsea por la falta de estrogeno, una de las consecuencias de la falla ovarica prematura, es que se produce muy poco estrògeno y este ayuda a que el calcio se absorba en los huesos.

Retomando... ayer me hice el examen, en 10 minutos ya me habian hecho el examen y tenía los resultados, cuando llegue me preguntaron ¿edad de menopausia? luego me vio fijamente y me dice no tu no tienes edad aún... y bueno como explicar que falla ovarica prematura, es pariente cercana a la señora menopausia. Aun me perturba ver su cara de asombro cunado les contesto.... la verdad creo que todas son mas amables despues de escuchar la respuesta. Para no dar una laaaarga explicación solamente conteste me acaban de diagnosticar....

Bueno me cambie y al salir casi ya estaban listos los resultados, yo iba segura que no encontrarían nada ya que he estado haciendo ejercicio, pues mi sorpresa es que tengo disminuida la densidad de mis huesos, le llaman Osteponia vuelvo a dejar el link por si quieren leer mas al respecto,  cuando lo leí me dolio.... no supe que hacer obviamente no sabia que eran los resultados y me puse a investigar, Osteponia es disminucion de densidad osea pero sin llegar a la Osteoporosis, la buena noticia es que con los cuidados adecuados puede que nunca se convierta en osteoporosis, ademas que los huesos se regeneran. Y bueno la tisteza brota, todos estos "detalles" de salud, son un recordatorio de mi condición y eso me hace sentirme fragil, se supone que los huesos llegan a su densidad maxima a los 35 años y yo tengo apenas 32 y ya estan en declive....

Sinceramente la TRH no es mi HIT pero me veo obligada a tomar la medicación, no quisiera que algo me pase por un hueso roto, recuerdo que de niña veia los anuncios de osteoporosis y jamas pensè que eso me pasaría a mi. Si ya se que esta un poco exagerado pensar en cosas de niña pero cuando vi el resultado y supe lo que era vinieron a mi mente recuerdos de mi de niña, viendo la televisión anuncios de Caltrate (medicacion para la osteoporosis) y no entender que es lo que era la osteoporosis, algo algo muy chistoso que me paso en la cita es que me pidieron que no me moviera mientras se hace el examen y es algo complicado para mi asi que para poderme concentrar cerre los ojos y dije voy a cantar.... lo primero que vino a mi mente fue una cancion de la infancia, es un juego de los elefantes.... no se si lo conocen aqui se la tarareo:

 "un elefante se columpiaba sobre la tela de una araña como veia que resistia fue a llamar a otro elefante,
dos elefante se columpliaban sobre la tela de una araña como veia que resistia fue a llamar a otro elefante " jajajaj y así quien sabe cuantos elefantes conte jajajaja.....

me quiso dar risa en ese momento, yo a mis 32 años cantando una cancion infantil para concentrarme.... y no me podia mover con la risa asi que suspire y segui cantando mentalmente concentrada para no moverme...

El examen lo hacen en 2 tomas, una de la columna y otra de la cadera.... cuando vino el turno de la cadera, me dije a mi misma... canta algo de Dios y curiosamente cante una uqe me enseñaron tambien de niña "Amor amor amor amor es el evangelio en una palabra, ama a tu projimo como a ti mismo, Dios es amor", es increible y poderoso loq ue uno inculca a sus hijos pienso, como a los 32 años un canto así vino a mi mente. Nunca subestimes la enseñanza de los niños.

Retomando el tema de los anàlisis, lo que mas me preocupo es que te miden la densidad osea por hueso y la L4 (el hueso que soporta la columna que esta pegado a la cadera) tiene una medicion de -2.1, osteoporosis se considera en -2.5, eso si me alarmo, digo no al grado de no dormir pero si al grado de debo hacer algo mas dràstico. Así que bienvenida medicacio TRH.

La proxima semana ire con la doctora a que me interprete los resultados, como siempre voy armada y estudiada, a mi ya no me la vuelven a hacer, lo me mas me molesta es que ella no le habia dado importancia y no me queria mandar el estudio..... Ni que ella lo hubiera pagado jajajaa.... ni siquiera lo pague yo fue el seguro medico.... tambien hablarè con ella sobre la insuficiencia renal  ya que es otra de las "gracias" de la falla ovarica, dijo que es rarisimo pero la verdad a como veo todo esto prefiero pecar de exagerada que luego me salgan con sopresas..... en fin....Claro me ven bien al menos por fuera pero por dentro ve tu a saber.... jajaja me heco animos sola.

Bueno otra buena noticia fue que me mandaron a hacer el eco pelvico y salio muy bien, de todas formas iré con el ginecologo para que me de su interpretación... La chica que me hizo el eco, muy amable me dijo ¿porque te mandaron el estudio? el caso es que platicamos un rato, le comente de la falla ovarica y me dijo que no lo habia escuchado antes....que si no producía ovulos,  no le explique mucho lo que era la verdad me dio pereza, ni me acuerdo que le dije.Y me dice ya será en su momento... yo le dije que sí y que tambièn podía adoptar, no me agrado mucho que fruncio el seño, creo que la mayoria de las personas prefiere muchas cosas antes que la adopción, me dijo: conocí una persona de 50 años embarazada de gemelos, que le habia tocado atender, me trato como de animar,  me hablo de los procedimientos actuales FIV y eso, puse cara de inocente, la verdad no quería ahondar mas en el tema y creo que penso que no quería tener hijos y me dijo ya será en su momento.... En fin simplemente no conteste mas nada.... creo que de este tema a las personas se les hace facil opinar.... y ni modo de uno estar contando toda la historia de su vida con cada consulta,  soy de las personas que si no desea dar explciaciones no las da, asi de sencillo, sin importar la situacion en la que me encuentre  y mucho menos de mi vida personal. Y no me importa ser tajante cuando se trata de eso.

Mi esposo y yo, ya desicimos por la adopción para formar una familia.Sinceramente ahorita lo que quiero es mejorar mi salud de los huesos, ¿como pensar en un embarazo con unos huesos debiles?,  Es duro sentirse fragil, vulnerable, me senti un poco miserable salir con eso en los huesos cuando hago ejercicio ¿como estarìa si no lo hiciera?

Le pido a Dios que me de la fortaleza para seguirme cuidando, el ánimo para seguirlo haciendo, sinceramente dices tanto esfuerzo para nada.... salgo del trabajo fastidiada y darle al ejercicio aveces voy con pereza, claro lo hago y salgo renovada pero esa lucha diaria  con la voluntad es complicada... eso puede llegar a desanimar, pero trato de pensar que si no hiciera quizas me iba peor.... tambièn le pido a Dios   que la TRH me caiga bien. Cuando he tomado hormonas no me ha ido tan bien en la parte emocional, espero que este medicamento si me caiga bien estoy algo preocupada, pero no gano nada con la preocupación, es mejor que tome el toro por los cuernos como dicen en mi país y enfrente mi condición de salud. La salud es algo que no puedes ignorar.

Y bueno si te encuentras en una "situación"  de salud, te invito ha hacer todo lo hacer todo lo que sea de tu parte para cuidarla, eso no significa que no confies en Dios, ni que por eso no pidas porque te ayude a mejorarla.  Lo que estoy diciendo que esta lucha es de 2, tu has tu parte, que Dios hará la suya no le quieras dejar todo a EL. 

La salud se cuida con la alimentación, el ejercicio, con horarios adecuados de descanso, tambien con lo que llenas tu mente, si te rodeas de personas positivas, de pensamientos positivos, la mente tambien se debe alimentar de cosas buenas.... como dice un viejo refran "Mente Sana Cuerpo Sano"

Se que esto suena regaño, pero realmente no lo es, es una simple invitación a reflexionar y tomar cartas en el asunto la salud.... Los dejo con este pensamiento en mente:

"Por tal motivo me sacudo del dolor, seco mis lagrimas y avanzo, se que esa lucha es de 2 y aunque me duela aceptar mi condición, no quiero que la auto compasión me debilite para dejar de hacer lo debo de hacer por mi salud".